骨质疏松 提问于2023-07-20 15:35:15
骨质疏松是一种常见的骨质疾病,主要因骨骼中钙质流失引起。治疗骨质疏松的方法有多种。首先,保持均衡饮食,增加钙、维生素D和蛋白质的摄入。其次,进行适度的体力活动,如散步、跳舞等,有助于增加骨密度。此外,戒烟和限制酒精摄入可以防止骨质疏松的进一步恶化。对于中度和重度骨质疏松患者,医生可能会建议药物治疗,如掺杂氮酸盐、雌激素、钙剂等。总而言之,综合采取合理的饮食、运动和药物治疗措施,能够有效预防和治疗骨质疏松。
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