高血脂 提问于2023-08-26 12:36:10
孕期高血脂主要是由于妊娠激素的影响导致胆固醇合成增加和脂肪代谢紊乱所致。为了降低血脂,孕妇可以采取以下措施:1.均衡膳食,避免高胆固醇和高脂肪食物,例如油炸食品、动物脏器。2.多食用富含纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等,帮助减少胆固醇的吸收。3.适量进行有氧运动,如散步、游泳等,有助于促进脂肪氧化,降低血脂。4.遵循医生的建议,如有必要,可服用安全的降血脂药物来控制血脂水平。
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