早泄 提问于2023-07-19 11:07:10
早泄是很常见的男性性功能障碍,但可以通过锻炼治愈。首先,可以进行称为“停停法”的锻炼方法,即在达到高潮前,停止性行为,然后休息片刻再继续进行。这有助于控制射精的时间。其次,可以进行“挤压法”,就是在射精前,用拇指和食指夹住阴茎龟头,直到兴奋感减少。这样做可以训练身体掌握延迟射精。此外,无论是射精阻滞还是影响身体健康的因素,如焦虑和压力,都需要积极面对和解决。通过锻炼和改善生活方式,早泄可以被有效地治愈。
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