高血脂 提问于2023-08-26 10:49:18
高血脂患者可以选择一些有助于降血脂的蔬菜来改善病情。其中,苦瓜富含膳食纤维、维生素C和矿物质,能够帮助调节血脂;山药中的黄酮类物质能够减少胆固醇的合成;芹菜则富含微量元素和维生素C,有助于降低血脂。此外,还有菠菜、紫甘蓝、豆芽以及西蓝花等蔬菜也被认为对高血脂有一定的降脂效果。但值得注意的是,高血脂患者在选择蔬菜时需避免煎炸加油等高热量烹饪方法,以免逆反效果。
1527次浏览 2024-06-17
850次浏览 2024-08-04
1126次浏览 2024-06-11
939次浏览 2024-06-01
1010次浏览 2024-09-23
951次浏览 2024-10-06
1497次浏览 2024-05-19
967次浏览 2024-06-28
1397次浏览 2024-10-13
1077次浏览 2024-08-27
218次播放 2023-09-09
398次播放 2023-09-22
347次播放 2023-09-20
375次播放 2023-09-22
186次播放 2023-09-20
412次播放 2023-09-21
211次播放 2023-09-20
226次播放 2023-08-25
231次播放 2023-09-20
359次播放 2023-06-30