高血脂饮食的8大禁忌是什么

高血脂 提问于2023-08-26 10:29:49

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高血脂饮食的8大禁忌是什么
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钱爱军
钱爱军 医师 去挂号
亿生康互联网医院 耳鼻喉科

高血脂患者在饮食方面需要注意以下8大禁忌:1. 忌吃高脂肪食物,如油腻的肉类、动物内脏和猪油等。2. 忌食高胆固醇食品,如蛋黄、虾、蟹等。3. 忌吃高含糖食物,如糖果、蛋糕、巧克力等。4. 忌食高盐食物,如咸菜、腌肉、腌鱼等。5. 忌过饥过饱,避免暴饮暴食。6. 忌饮酒过量,特别是浓度高的烈酒。7. 忌吃垃圾食品,如炸鸡、薯条、方便面等。8. 忌常吃不新鲜食物,尽量避免食用过期食品。合理饮食和健康生活习惯对高血脂患者的康复至关重要。

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