高血脂的食物治疗有哪些

高血脂 提问于2023-08-26 08:57:25

病情描述:
高血脂的食物治疗有哪些
共1个回答 103次浏览
祝允西
祝允西 主治医师 去挂号
亿生康互联网医院 外科

高血脂是一种常见的代谢性疾病,可以通过食物治疗来控制。首先,饮食中要避免高脂、高胆固醇的食物,如动物油脂、黄油、蛋黄等。其次,应多摄入富含纤维素的食物,如谷物、蔬菜、水果等,可以帮助降低血脂。此外,食用一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、橄榄油等,有助于调节血脂。此外,还要适量摄入含植物固醇的食物,如一些植物油、豆类等,可以帮助排除体内多余的胆固醇。

相关文章 精选语音 热门视频

点击查看更多>

点击查看更多>