高血脂 提问于2023-08-25 19:52:15
对于血糖高和血脂高的问题,我们应该首先调整饮食和生活方式。控制摄入高糖高脂食物,增加蔬果和纤维摄入,适当运动有助于控制血糖和血脂水平。另外,注意管理压力和情绪,规律作息也非常重要。如果改变生活方式后仍无改善,建议咨询医生,可能需要药物治疗来控制血糖和血脂。定期体检和遵循医生的建议也是保持身体健康的关键。
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