腰椎间盘突出 提问于2023-08-25 09:04:37
腰椎间盘突出是一种常见的腰痛问题,可引发腿疼症状。治疗腰椎间盘突出腿疼的方法有多种。首先,休息和适度的活动是关键。保持适当的体位并避免长时间保持同一姿势,如长时间站立或坐着。其次,物理疗法如物理疗法、热敷和冷敷可帮助减轻疼痛和炎症。此外,药物治疗如非处方止痛药和抗炎药也可以缓解疼痛。若疼痛严重且无法缓解,手术可能是一种选择。最后,定期进行康复锻炼并保持良好的体重,以加强腰椎周围肌肉,提高核心稳定性,并减少腰椎间盘突出的风险。请咨询医生以获取适合您的治疗方案。
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