应激障碍 提问于2023-08-25 08:43:37
应激障碍可以通过心理治疗和药物治疗来缓解。心理治疗的最有效方法之一是认知行为疗法,帮助患者改变消极思维和行为模式。解决问题、放松训练和暴露疗法也可采用。此外,药物治疗可以通过抗焦虑药物和抗抑郁药物来减轻症状。对于应激障碍的治疗,寻求专业心理治疗师或精神科医生的帮助非常重要。他们能够为患者提供个性化的治疗方案,并提供必要的支持和指导,以帮助患者重新恢复正常生活。
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