牙龈癌 提问于2023-08-24 17:10:45
要预防口腔癌和牙龈癌,我们可以采取以下措施:定期口腔检查,至少每年一次;保持良好的口腔卫生,刷牙两次,每次两分钟,并使用牙线进行牙缝清洁;戒烟、限制酒精和咖啡因的摄入;限制热食和过烫饮食的摄入;均衡饮食,多摄入富含维生素C、E和叶酸的食物;避免与有HPV感染的人亲密接触;避免长时间接触有毒化学物质。这些预防措施可帮助降低罹患口腔癌和牙龈癌的风险。
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