应激障碍 提问于2023-08-24 16:28:54
当见到车祸并且出现应激障碍时,首先要保持冷静。找到一个安全的地方停下车辆,并确认自己的安全。然后,观察周围环境,确定是否需要立即拨打急救电话。如果需要,务必直接告诉急救中心发生的事故,并提供准确的位置和任何可能的伤亡情况。在等待急救人员到达时,尽量保持现场的安静和有序,避免干扰救援工作。同时,自我安抚,可以进行深呼吸或转移注意力来缓解紧张情绪。如果自己出现了明显的应激障碍症状,如焦虑、恶心或混乱等,应尽快告知急救人员,以便得到适当的治疗和支持。
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