早泄 提问于2023-08-24 14:12:18
早泄是一种常见的男性性功能障碍,可以通过一些方法得到缓解。首先,保持良好的生活习惯,如规律锻炼并充足休息,避免过度疲劳。其次,建立稳定的性伴侣关系,互相理解和支持,在性行为中采用情绪调控技巧,减轻紧张和焦虑感。此外,可以尝试一些延长性爱时间的技巧,如停止-开始法或挤压法。如果以上方法无效,可咨询专业医生,根据个人情况选择适当的治疗方案。
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