早泄 提问于2023-08-24 13:45:41
早泄是一种男性常见的性功能障碍,但它可通过一些方法得到有效的调理。首先,建议改变不良的生活习惯,如戒烟、限制饮酒等。同时,练习延迟射精的技巧,如“止推法”和“挤压法”,这些方法可以帮助掌握自己的性反应,逐渐延长性爱的持续时间。此外,通过心理辅导和情绪管理来减轻焦虑和压力,有助于延缓射精。如果以上方法效果有限,也可以咨询专业医生,采取药物治疗或其他疗法调理早泄。
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