早泄 提问于2023-08-24 11:37:46
早泄是男性常见的性功能障碍,而饮食在一定程度上可以辅助治疗早泄。首先,多摄入富含锌的食物,如海鲜、瘦肉、坚果等,以促进身体的代谢过程和细胞修复。其次,增加维生素B的摄入,蔬菜、水果、全谷类食物等是很好的选择,可提高神经系统功能和给予身体足够的能量。此外,少吃刺激性食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,避免烟酒,对缓解早泄也有帮助。但是,最好的方法是针对个人情况,咨询专业医生进行全面的治疗方案。
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